已過而立之年的卡爾·阿倫(金·凱瑞 Jim Carrey 飾)雖然衣食無憂,但他的人生可謂失敗透頂。三年前和妻子離婚,始終過著單身生活。他在銀行工作,不過基本呈混吃等死、升遷無望的狀態。生活中他拒絕和他人交往,反而更愿意窩在家里看電影,整個人生仿佛被灰色的濃霧所籠罩。在 朋友的建議下,卡爾來到一家名為“好好先生”的機構作咨詢,在導師泰倫斯(特倫斯·斯坦姆普 Terence Stamp 飾)的指引下,他嘗試對生活中每一個問題都以肯定的方式回答。這小小的改變令卡爾的人生天翻地覆,榮譽、金錢、機遇、愛情接踵而來,正當他信心滿滿之時,卻發現人生并非像他想得如此簡單…… 本片改編自英國喜劇演員、作家丹尼·華萊士(Danny Wallace)的同名自傳,并榮獲2009年MTV最佳喜劇表演獎(Jim Carrey)。
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