電視購物女主持人金孝真(柳真 飾)人生陷入困境:年輕后輩青春美貌兼備,勢頭逼人;男友是個不成器的電影導演,百無一用。在一次老友聚會時,當年備受嘲笑的丑小鴨善花(李英珍 飾)竟變成絕世美女,這令孝真她們甚為驚奇。事業面臨危機,孝真轉而向善花求教美顏秘訣。在善花的指引下,她來到簡美希所開辦的瑜伽學院申請為期一周的深化訓練。 孝真和尚妍珠、李寶拉等四名女孩一同進入學院,她們被要求嚴格遵守這里各種奇怪的規則,更要與外界切斷一切聯系。在接下來的一周時間里,她們各自為了心中理想的美貌而進行魔鬼訓練,卻不得不去面對恐怖黑暗的一面……
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