19歲的齊天(甘望星 飾)在高中時被譽為短跑天才,擁有令人矚目的“黃金腳踝”,但過度的關注和壓力使他在賽場上常常表現不佳。因此考入星河大學之后,他決定隱藏自己的才能,享受無憂無慮的大學生活。然而,學校里的風云人物——短跑明星薛亦然(靳驍 飾)不知何故對齊天十分關注,頻繁試探他的跑步實力,進入他的生活并試圖讓他展示出真正的潛力,令齊天苦惱不已。 齊天意外發現星河大學的田徑社是一個無人問津、快要廢棄的興趣社團,只有兩個不靠譜的社員和一個即將退休的教練。為了學分,也為了悠閑度日,齊天報名加入田徑社,希望在這里享受閑散的生活。然而,薛亦然緊跟著加入田徑社,齊天的計劃被打亂了。 平靜的田徑社因為新成員的加入逐漸改變,在一系列事件中,齊天與薛亦然、艾子集(麥吾蘭 飾)和吳天賦(周彥哲 飾)一起解決了社團內部的矛盾,團結了起來。在薛亦然的引導與團隊的支持下,齊天最終決定重返賽場,并與薛亦然、吳天賦和艾子集組成了男子4×100米接力夢之隊,向著共同的目標——全國大學生男子接力賽金牌發起挑戰。
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